כאשר אחד מבני הזוג סובל מדיכאון, זה יכול להשפיע על חיי הנישואין. אנשים הסובלים מדיכאון נוטים לבודד את עצמם, יש פחות אנרגיה, וגם יכולים להיות עצבניים יותר כל אלה יכולים להטיל עומס על מערכת היחסים. הזוג השני ירגיש לפעמים תחושה מבולבלת, בודדה, והיה המום.
דיכאון יכול לגרום לאנשים להיות מעורבים פחות בעבודות הבית, הורות, ו החברתיים. זה יכול להוביל את ההורה השני לקחת אחריות על תשלום חשבונות, טיפול בילדים, ולשמור על פעולות בית היומי לפעול בצורה חלקה. זה יכול לגרום תחושות של כעס ותסכול, אשר יכולים להמיט הרס על היחסים.
חשוב לדבר עם בן הזוג אם אתה חושד שיש להם דיכאון. הם יכולים גם להיות מודאגים או עשויים להיות מופתעים לשמוע את התצפיות על כמה דברים רעים הפכו. לברר מה אפשר לעשות כדי להיות תומכים. לעודד אותם לפנות לעזרה מקצועית. דיכאון מטופל בדרך כלל בצורה הטובה ביותר עם שילוב של טיפול תרופתי.
הצעה להיות מעורבים בטיפול שלהם. היועצת ייתכן שתרצה לקבל תובנות לתוך את השינויים שראית ב זוגך. תלויים על חומרת בן הזוג של דיכאון, המטפל יכול לתת לך תרגילים כדי לסייע לשותף שלך בהפחתת דיכאון.
אם בן הזוג מסרב לקבל טיפול זוגי, זה הגיוני לך לחפש טיפול עבור עצמך. למידה על דיכאון יכולים לעזור לך להבין מה השותף שלך חווה. היא עשויה גם לעזור לך ללמוד מה שאתה יכול לעשות כדי לסייע לבן הזוג שלכם גם מה שאתה יכול לעשות, כי היא מחזקת את הדיכאון.
המאבק אנשים רבים הסובלים מדיכאון בשלב כלשהו של חייהם. זה דורש עבודה קשה בנישואין כדי להתמודד עם דיכאון, אבל אפשר לעשות את זה. כאשר זוגות לעבוד יחד הם יכולים להצליח בהפחתת דיכאון על שיפור נישואיהם.
